「体型は名刺代わり」！？

公開日:[公開]2019.12.31 更新日: [更新]2021.4.13

- スタッフブログ
- 見た目の工夫

体型はあなたの自己管理力を物語る

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

今回は「体型は、あなたの自己管理力を物語る♪」をテーマに、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんにお話していこうと思います。
これはチャットレディのお仕事をしていく上でも非常に役立つ内容となっておりますので、是非最後まで読んでいってくださいね☆

「体型管理」…女性にとっては耳の痛い言葉だと思います。
でも、どうしてもこの時期はご馳走に手が行ってしまうと思います。
あとで取り返しがつかないように、ちょこ札幌のチャットレディの皆さんも下記のことを頭にインプットしてください。

肥満とは、「正常な状態に比べて脂肪が過剰に蓄積された状態」のことです。
適切な体重をキープする、ということはとても大切なことです。

たとえば、いくら部屋が汚かったり机の上がめちゃくちゃであろうとも、
表向き外見をちゃんと整えていれば、管理能力のなさは周りの人々にはとりあえずはバレません。

しかし、太っていると、自分の体が名刺代わりのような役目をします。
ちょこ札幌の皆さんが何も語らずとも「私は自己管理能力がありません」ということを、周りの人々に示していることになるのです。
さらに、人は、肥満と病気を無意識に結びつけています。
太っている人を見ると病気に関連づけてしまうのです。
ちょこ札幌の皆さんが本当は素敵で優しくておしゃれな人でも、太っている。
というだけでそう見られたら、本当に損な話です。

友人の肥満は「うつる」？

ポッチャリさんにはキツい内容となったかもしれません。
ですが、あなたの健康のためには、適切な食生活と運動が必要になります。

また、ちょこ札幌の皆さんが適切な体重をキープすることは、周りのためにもなるのです。
どういうことでしょうか？

なんと肥満は伝染する、という調査結果が出ているいるそうです。
伝染、といっても感染症ではありません。
影響という意味での伝染です。

つまり肥満の友人は肥満になるリスクが高い、ということです。
家族も同じです。
視覚情報は脳にインプットされます。
見続けることで、認知がゆらぎ、問題意識がなくなってきます。
目の前で太った体型を何度も目にすることで、潜在意識に影響を受けるようになります。
また、体重が重いというのは、気持ちの重さにもつながっていきます。
なぜなら膝にも負担がかかってしまいます。
何かアクションを起こすにも文字通りお尻が重くて動きづらいのです。
動きづらいから太るし、太るともっと動きづらいのです。
では、どうやって適切な体重をキープすればいいのでしょうか？
身銭を切ってジムに通うのは、本気になりやすので効果的です。
もし、肥満傾向にあるならば、ここで一つアクションを起こしてみましょう。
行動は最初の一歩さえ踏み出せば、あとは加速がつきます。
ただ、やせすぎには注意が必要です。
魅力半減になってしまうからです。