チャットレディの札幌での生活リズムはどうなってる？リズムを正すための方法とは

こんにちは！ちょこ札幌事務所スタッフです。

チャットレディは短時間の働き方でも高報酬なので、在宅ワークとしても最適です。基本的に自分の好きな時間で働けるのは最大の魅力だと言えるでしょう。

しかしお仕事の性質上、深夜帯が一番稼げるため、「生活リズムが崩れやすいのでは？」とご心配される方もいらっしゃるかもしれませんね。

今回の記事では、チャットレディの生活リズムはどうなっているのか、気をつけるべき点などを解説していきます。

●チャットレディの札幌での生活リズムとは

冒頭でも書きましたが、チャットレディが一番稼げる時間帯「ゴールデンタイム」は夜21時〜深夜2時頃です。お仕事から帰宅してきた男性会員が癒やしを求めてチャットする時間帯なので、一番アクセスが多いんですね。

しかし、お肌にとっても「ゴールデンタイム」なので、この時間は寝ていたほうが美容のためではあります。この時間帯で働くと昼夜逆転してしまうかもしれません。

特に副業でチャットレディをしている人は、朝も早くなり寝不足になりがちです。人は寝不足になると不機嫌になったり、ミスが増えたりとパフォーマンスが低下します。本業のお仕事にも差し障りがあるのは、そもそも本末転倒です。

「いつでも好きな時間に働ける」というのは、チャットレディのメリットですが、逆にそのことが頑張りすぎてしまうことにも繋がります。

「もう少しいればもっと稼げるかも…」という欲がつい出てしまうんですね。それでつい長時間働いてしまう場合があるので、無理は禁物です。もし長時間になってしまうようなら、途中で休憩を挟んでリラックスする時間を取りましょう。

もちろん「いつでも好きな時間に働ける」というのは、チャットレディを本業として働く人にとっては、ある程度自分を律しておかないと、つい休んでしまうかもしれません。休むと報酬はゼロですから、今度は生活が厳しいですよね。

でも頑張りすぎたことで、顔色が悪くなったり体調を崩してしまうとその後に響いてしまいます。だから意識して休むことが必要なんです。

自分で「○曜日は休み」「週に○○円稼いだら休む」、「○○のイベントに出たら休む」など決めておくのも良いでしょう。

どんなお仕事でも同様ですが、体調管理の基本は「質の良い睡眠」「適度な運動」「バランスの取れた食事」になります。

特に、睡眠不足はお仕事のパフォーマンス低下に繋がるだけでなく、生活習慣病にも直結します。確かに現代人の睡眠は8時間確保するのは難しいかもしれません。しかし「昼に20分仮眠を取る」なら取り入れることもできそうです。

昼休みの仮眠は「パワーナップ」とも言われており、
疲れがスッキリします。ただ逆に30分を超えてガッツリ寝をしまうと、眠りが深くなるので起きたあとも眠い状態に。昼の仮眠は椅子の上でうたた寝くらいがちょうど良いようです。

また長時間チャットするときは、座りぱなしの場合もあるので、途中の休憩に少し体を動かすのもオススメです。休日に少しウォーキングしたり、寝る前にストレッチするのも適度な運動になりますよ。

深夜に帰宅する生活であっても、朝には朝日を浴びるほうが良いですね。太陽光には体内時間をリセットしてくれる効果がありますが、これは窓からの光でも効き目があります。

初心者の方は通勤チャットレディから始める方が多いかと思います。慣れるまでは通勤にしておいたほうがメリットがあるのですが、自分でも稼げる自信がついてきたら在宅チャットレディも検討してみましょう。

通勤となると、どうしても行き帰りの移動時間が増えますし、そのための支度も必要となります。稼ぎ時のゴールデンタイムが終わった後だと帰宅は真夜中になりますよね。疲れて化粧も落とさずに寝ることもあるかもしれません。それはお肌が荒れる原因にもなります。

その点、在宅なら通勤時間は要りませんし、本当に働きたいと思った時に働くことが実現します。この帰宅時間をスキンケア時間に充てられるのは大きいですもんね。

もちろん、在宅だとダラケてしまうから通勤を続けたい、その方がオンオフがしやすい、というタイプの方もいらっしゃいます。自分でもできると思われるようなら在宅を検討してみてくださいね。

今回は、チャットレディの生活リズムはどうなっているのか、気をつけるべき点などを解説しました。

通勤の場合、無理をされているのではと感じるチャットレディさんには、事務所から休むように指摘することもあります。体調を万全にして働いてもらうことが、お互いにとって長い目で見ても良いからです。

在宅の場合、事務所スタッフによる管理は通勤よりも難しくなるので、ご自分で体調管理に気をつけてください。

また、ちょこ札幌の事務所スタッフの中には、チャットレディ経験者も多数在籍していますので、何か分からない事や不安な事があれば、何でも気軽に相談してくださいね♪